是傳說中的「春睏秋乏」，秋天本就該是容易疲勞的季節？還是年紀漸漸大了？早上怎樣都醒不來，白天總是昏沉，晚飯還沒吃就想睡覺。 

來讓營養學博士幫你分析！

►點我點我